Sélectionne ton plan d’entraînement (catégorie en cours de conception).
Contrairement à un accompagnement personnalisé, ces programmes sont conçus de façon générale – par niveau, par distance ou par objectif – et ne sont pas ajustés spécifiquement à ton profil.
👉 Les volumes sont néanmoins optimisés et les séances soigneusement structurées pour rester pertinentes et efficaces tout au long de ta préparation.

1ere semaine d’essai offerte, et tu intègres la Team Duritia pendant ta préparation.

6€/semaine

Duritia Coaching propose un accompagnement sportif 100 % sur mesure, adapté à votre niveau, vos objectifs et votre mode de vie.

Running du 5 000 m au marathon, trail, cyclisme route et VTT, natation, cardio et renforcement : chaque programme est personnalisé et évolutif, pensé pour la progression, la santé et, si souhaité, la performance.

Fort de mon expérience et de mon vécu d’athlète, j’allie pratique de terrain et analyses précises (zones d’entraînement, intensités, suivi de la progression), en m’appuyant sur les dernières études scientifiques en physiologie du sport.

Le suivi est assuré via Nolio, pour un accompagnement structuré, rigoureux et motivant, en présentiel ou à distance.

Chaque accompagnement débute par un entretien initial (gratuit), afin de construire ensemble un projet cohérent et durable.

80€/mois (sans engagement)

Duritia Coaching – Triathlon propose un accompagnement 100 % sur mesure pour triathlètes, du débutant au confirmé.

Natation, vélo, course à pied et cardio : chaque discipline est intégrée dans un plan personnalisé et évolutif, du format sprint à l’Ironman, en tenant compte de votre niveau, de vos contraintes et de vos objectifs.

Fort de mon expérience et de mon vécu d’athlète, l’accompagnement s’appuie sur des analyses et tests (zones d’entraînement, intensités, charge) et sur une approche fondée sur les dernières études scientifiques en physiologie du sport.

Le suivi est assuré via Nolio, pour une préparation précise, structurée et motivante, en sport-santé comme en recherche de performance, en présentiel ou à distance.

Chaque accompagnement débute par un entretien initial gratuit, afin de construire un projet cohérent et durable.

109€/mois (sans engagement)

Accompagnement 100% sur mesure en nutrition.
Tout commence par un bilan nutritionnel complet, pour analyser vos habitudes et vos besoins. Ensemble, nous définissons vos objectifs (perte de poids, énergie, récupération, performance, santé).
Je construis ensuite un plan alimentaire adapté, pensé pour être efficace, équilibré et durable, sans négliger le plaisir de manger. Entretien Initial possible (Gratuit)

99€ (one shot)

Après un bilan initial et la définition de vos objectifs, je vous propose un suivi régulier avec des conseils pratiques et des ajustements personnalisés en fonction de vos progrès et de votre quotidien.
L’objectif : rester motivé, progresser en douceur et atteindre vos résultats de manière durable, sans frustration.

40€/mois (sans engagement)

Et si vos vacances en Corse devenaient une parenthèse active, ressourçante et bénéfique pour votre santé ?

Avec Duritia Coaching, je vous propose un accompagnement sportif 100 % sur mesure, spécialement conçu pour les vacanciers souhaitant bouger, se remettre en forme ou simplement prendre soin d’eux, dans un cadre naturel exceptionnel.

Au programme :
aquagym, natation en mer (apprentissage ou séances encadrées), running au lever du soleil, renforcement musculaire sur la plage, cardio en plein air et activités sport-santé. Chaque séance est adaptée à votre niveau, vos envies et votre énergie du moment.

Fort de mon expérience d’athlète et de coach, et appuyé sur les dernières connaissances scientifiques en physiologie du sport, je propose des séances sécurisées, progressives et efficaces, alliant plaisir, bien-être et mouvement.

Les séances peuvent être ponctuelles ou réparties sur la durée de votre séjour, en individuel ou en petit groupe, selon vos attentes.

Des vacances pour respirer, bouger et se recentrer, et repartir en pleine forme.

Contactez moi pour plus d’infos (06 73 70 11 70)

Tu es autonome dans ta préparation mais tu as ponctuellement besoin de conseils ou d’un coup de pouce : choix matériel, chaussures, stratégie de course, alimentation,…Etc. En tant que spécialiste je t’apporte les réponses dont tu as besoin !

20€/visio (One Shot)